Travel Notebook
BOWLING
DATE ：2024/01/27(土)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：29
ゲーム数 ：9
アベレージ：182.4
[コメント]
土曜朝練
ムサシボウルで投げようかと思ったけど、結局いつもの練習場で練習。
やっぱりバックスイングを高くしたほうがいいと思って平日はイメージトレーニングしてから今日の練習に臨んだけど、スイングの軌道が乱れて腕に力が入って脇が開いていいところが全く無し。現在の路線を貫いたほうがよさそうだと思った
リリース時のボール位置をできるだけ低くするよう意識
スピードがあったほうが得だけど、今の投げでも遅いというほどでもないので、これでいいのかと思ったり。
今日もスペアメイクの精度はそこそこだった。だいぶマシになってきた。
DATE ：2024/01/21(日)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：15
ゲーム数 ：12
アベレージ：164.2
[コメント]
夜連。リリースする位置に注意しながら投球。
脇が開かないように意識しながら投球。スペアメイクの精度はマシになったと思う。
DATE ：2024/01/20(土)
目的 ：競技会
競技会名 ：1月度グルメフェスwithスタッフ藤野と投げよう
場所 ：ラウンドワン横浜駅西口店
レーン ：19-20
ゲーム数 ：4
順位 ：9位(17人中)※店舗内順位
アベレージ：178.5(HDCP14込みで192.5)
[コメント]
今年初の競技会。
スペアメイクの精度に不安があるけど参加。重心を低めにステップしてボールをリリースする高さが低くなるように意識して投球。
はじめからノコギリ玉メイン、オレンジ玉はスペアボールの役目で臨んだ。
不安視していたスペアメイクの精度は今日はマシなほうだったけど、大事なところで申し合わせたようにミスするのが悲しい。なので、スコアは伸びず。
投げ感としてはまあまあだと思ったけど、スクラッチでアベレージ180切ってるし。。。ここ一年近くは競技会ではまったくダメダメなのが悔しい。やっぱりスペアミスが大きく響いている。スペアメイクの精度回復が急務。
もりもりのハンデのおかげでこんなスコアでも9位だったけど、スコア的には納得いかない。
めげずに頑張る。
DATE ：2024/01/18(木)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：8
ゲーム数 ：8
アベレージ：163.6
[コメント]
引き続き同じ練習課題で取り組む。
RBCレーン。レーンコンディションは「坂本詩緒里プロ しぃちゃんおすすめレーン!!」
長めに引いてあるコンディションなのでいつものようにオイルを使って内から外に出すラインだと行き過ぎる感があり、オレンジ玉では戻りきらない。早々にノコギリ玉メインで投げた
バックスイングが高くないので、リリース時の高さが低くなるように意識して落下によるスピードロスを減らすように意識した。意識して重心を低してステップという感じ。
スペアメイクのほうは相変わらずノーコンだけど、④や⑦、④⑦のスペアメイクのほうが安心して取れる感がある。今日は⑩のほうをメインに練習した。最後の1ゲームはスコアつけずに⑩を取るラインの練習を行った。
スペアメイクはまだ不安が残る状態
DATE ：2024/01/14(日)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン横浜駅西口店
レーン ：23
ゲーム数 ：6
アベレージ：190
[コメント]
気分転換を兼ねて他のラウンドワンで練習。
古巣のラウンドワン横浜駅西口店で練習。
練習で来るのはめちゃくちゃ久しぶり。5階の一般レーン。
昨日と同じ課題で取り組む。
一般レーンなのに意外とオイルが多い？インフェルノでちょい出しのラインで戻らなかった。早々にバズソーカーバイドにチェンジした。外まで出し過ぎないラインが良かったと思う。
スペアメイクの精度は良かったと思うけど、確たる自信をもってスペアメイクできている感がない。
ラウンドワングランドチャンピオンシップ2024のオンライン予選はラウンドワン横浜駅西口店で投げようかな
DATE ：2024/01/13(土)
目的 ：練習
場所 ：ムサシボウル
レーン ：10
ゲーム数 ：5
アベレージ：189.2
[コメント]
ムサシボウルで初投げ。
１投目はボールを捌く位置を気にしながら。くるぶしの真横あたりで捌ける意識で。余裕があったらリリース時に目だけ動かして実際のリリースが見れるようにする。
２投目はスペアメイクの精度の向上。脇が開かないようにする。肘の裏側の折れてるところがレーンに向いていることを意識する。
高津店以外の場所で練習するとスコアがひどくないのは気のせいか。
とはいえ、大事なところでオープンフレーム(しかもイージーなものをミスってる)なので、スコアが上がらない。
DATE ：2024/01/07(日)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：12
ゲーム数 ：10
アベレージ：153.4
[コメント]
今日も練習。重心を意識的に低くしたステップするように意識して練習。
いい感じでできたと思ったけど、スペアメイクの精度がダメダメだった。
真剣に投げてるのにアベレージだだ下がり。以前は200近くあったアベレージなのにもう何なんだろう。ド下手になってる。
DATE ：2024/01/05(金)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：5
ゲーム数 ：10
アベレージ：157.9
[コメント]
今日も練習。リストブロークン(といえばいいのだろうか)を大げさに行うことを意識して練習。どうもしっくりとこないです。
アベレージもだだ下がり状態。スペアミスを減らすことを今年の目標に掲げたが、既に去年よりコントロールが悪いような感じで萎えまくり。
スペアメイク練習はマジでしっかりとやらないとスコア全然良くならないです。
DATE ：2024/01/03(水)
目的 ：練習
場所 ：ラウンドワン高津店
レーン ：11
ゲーム数 ：4
アベレージ：168
[コメント]
今年から練習もスコア管理することにしました。
スコア度外視のゲーム(端ピンの練習等)はスコア管理から外します。
年末年始期間なのでプラチナ会員なのに投げ放題で4ゲームで追い出されました。
今年の目標としてはスペアメイク精度上げることとスプリットを減らすこととしたんだけど、しょっぱな1ゲーム目1フレーム目からスプリットで萎えました。
練習でもスコアを意識して投げるようにします。
アベレージ160台ですか。。。やれやれ。
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